[Na E Ba] Day 2-5 滑雪日

Day 2 動作溫習日

因為前一天到了已經晚上九.十點
睡飽飽之後 看到早餐是放題真的很棒!!


吃完 一早先配雪具以及說明今天的行程


一起做熱身操(笑得很燦爛的滾媽!!)


大家分組帶開
我今天帶 小朋友的(小隻+大隻)混合組
從最簡單的5級動作 慢慢地往下做動作
讓肌肉群慢慢適應
中午過後 就開始做動作修改以及往下教的步驟

很難拍到臉的妹妹們


中午 沒QK 直上筍山 拍到的照片

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DAY 3
一早起來發現 天氣真是好到爆
所以二話不說
做個滾滾操


上 DRAGONDOLA

一路欣賞美景


繼然天氣好 合照少不了


*dragon:是連絡苗場到田代的纜車 長5.5km 需作20min

今天的目標是 前往和田小屋
一路上邊享受風景 一邊練習昨天教的動作
當然也有一些稿笑事件


遇到美景 => 大合照



費盡千辛萬苦? 不 一點都不辛苦地
到了 和田小屋




這兩張都可以入圍 今日和田最美 XD


回程時 大家帥氣的滑雪姿勢


帥氣姿勢 PART 2

** 又要追焦 放慢快門 但手又冷得要死 手振 外加鏡頭有雪 拍的不好看看就好!!

跟我坐纜車就是有好處 (有照片)



最後來張熊教練+滾滾 為今天美麗的田代湖之旅做結

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Day 3 練習特訓日
嗯 大家努力特訓
把併腿稿好
也做了CURVING C TURN的練習
跳了一下小跳台(沒飛?)
穿過樹林(兩顆樹?@@?)
邊練邊玩地 渡過了這天






沒照片?? 特訓沒時間拍照嘛 XD PASS一天
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day 5 大風雪 滑鬆雪

兩個低氣壓合成一個 還有高氣壓 在旁邊 => 下大雪
快天亮下到我們出去滑
差不多快到小腿的雪量
所以今天也是拍少少(我要防塵防滴的相機啦~哭~)





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雪地的部份先到這邊
接下來的我再找時間繼續寫!!
















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